Checklist thuisfront
Als uw relatie op missie gaat, moet u thuis de nodige voorbereidingen treffen. Gebruik deze checklist om u op deze periode voor te bereiden.
Voorbereiding
- Lees de pagina Voorbereiden op missie.
- Bezoek de thuisfrontinformatiedag.
- Vraag uw relatie naar achtergrondinformatie van de uitzending.
- Download de SITCEN-app en vul werknemersnummer in.
- Lees op internet meer informatie over de uitzending.
- Bekijk de missielocatie op Google Earth, atlas of wereldbol.
Financiën, verzekeringen, contactgegevens, reis- en overige documenten
- Noteer naam, rang, werknemersnummer, plaatsing en eenheid, postadres met NAPO-nummer.
- Breng de administratie op orde, zorg dat u weet waar wat ligt.
- Zorg dat u toegang heeft tot alle rekeningen, bankpasjes, creditcards, pincodes, safeloketten, kluizen, sleutels, trouwboekje of samenlevingscontract.
- Regel machtigingen en incasso-opdrachten.
- Verzamel gegevens, zoals sofinummer, DigiD-code en wachtwoorden.
- Controleer of er grote uitgaven of andere financiële beslissingen nodig zijn tijdens de uitzending. Overleg met elkaar hoe dan te handelen.
- Zorg dat u op de hoogte bent van verzekeringen (inclusief polissen en contactgegevens van tussenpersoon), testament, donorcodicil.
- Controleer of (aanvullende) verzekeringen nodig zijn.
- Vul de Handleiding nabestaanden in.
Mensen en instanties informeren
- Familie.
- Vrienden.
- Huisarts.
- Tandarts.
- (Sport)vereniging.
- Kerk.
- School.
- Buren.
Kinderen
- Vertel tijdig over de uitzending.
- Download de kinderleesboekjes.
- Bespreek emoties, vragen of zorgen.
- Maak een aftelsysteem (bijvoorbeeld meetlint, pot met snoepjes).
- Bereid cadeautjes/verrassingen/briefjes voor.
- Maak foto’s van gezin én van kind met ouder die wordt uitgezonden.
- Informeer de school van uw kind. Vertel de leerkracht over de uitzending. Zodat veranderend gedrag kan worden uitgelegd en sneller aandacht krijgt.
- Houd een presentatie op school.
- Denk vooruit, over viering Sinterklaas, Kerstmis, verjaardagen, andere feestdagen en vakanties.
- Maak een lijst met leuke dingen die u samen met de kinderen gaat doen.
- Tref voorbereidingen voor rustmomenten voor uzelf: bijvoorbeeld door inschakelen van opa’s en oma’s of organiseren van logeerpartijtje.
- Tijdens de uitzending: bel of skype, schrijf brieven/e-mailtjes, stuur pakketjes.
- Voor, tijdens en na de uitzending: blijf alert op gedragsveranderingen. Houd contact met leerkrachten over schoolprestaties. Geef voldoende aandacht.
Hulptroepen organiseren
- Oppas, kinderopvang of au pair.
- Familie, buren, vrienden: voor huishoudelijke taken, morele steun of afleiding.
- Klusjesman/vrouw.
- Tuinman/vrouw.
- Boodschappenservice.
- Glazenwasser.
- Hulp in de huishouding.
- Hulp bij het koken.
- Lotgenoten.
Voor uzelf
- Bedenk hoe u straks de tijd wilt invullen die u normaal samen doorbrengt.
- Maak een lijst met dingen die u kunt doen als u het moeilijk heeft.
- Bezoek thuisfrontcontactdagen en -activiteiten.
Maak afspraken over:
- Wie zijn primaire en secundaire relaties.
- Wel of geen, groot of klein afscheidsfeest.
- Afscheid nemen: thuis of op verzamel- of vertreklocatie.
- Hoe en hoe vaak contact houden.
- Tijdens uitzending: wat wel/niet bespreken.
- Invulling verlof.
- De terugkomst, met/zonder welkomstfeest.
- Bij individuele uitzending: wie is de buddy.
- Bespreek wensen, verwachtingen, zorgen.