Onderbeenklachtengroep
De onderbeenklachtengroep bij het Militair Revalidatie Centrum (MRC) Aardenburg is voor mensen die al langere tijd last hebben van (pijn)klachten aan hun onderbeen of onderbenen. Deelnemen kan alleen als u bent doorverwezen door het onderbeenloket van het Centraal Militair Hospitaal (CMH) of door uw bedrijfsarts.
Onderbeenklachten
Onderbeenklachten hebben vaak meerdere oorzaken, maar meestal zijn de benen teveel belast. U krijgt in het MRC verschillende behandelingen en therapieën zoals fysiotherapie, sporttherapie en zwemmen. Ook kunt u terecht bij een maatschappelijk werker, psycholoog en lichaamsbewustwordingstherapeut.
Observatieperiode
Uw revalidatie start met een observatieperiode van 2 weken. U krijgt dan een intakegesprek met uw revalidatiearts of physician assistant. Zij bekijken uw situatie en bespreken het revalidatietraject met u. Een fysiotherapeut is uw begeleider. Deze fysiotherapeut onderzoekt u lichamelijk en doet verschillende metingen zoals vragenlijsten, een loopanalyse en een wandeltest. Met die informatie maken de fysiotherapeut en sporttherapeut samen met u een behandelplan.
U kunt bijvoorbeeld teveel spanning in uw lichaam hebben, uw enkel(s) niet goed bewegen of geen goede balans hebben in activiteiten en rust. Uw therapeuten onderzoeken met u waar uw klachten vandaan komen en of u nog andere behandelingen nodig heeft, zoals ergotherapie, psychologie, cognitieve therapie. de onderbeenklachtengroep wordt onderdeel van uw revalidatie als na de observatieperiode blijkt dat het u kan helpen met uw klachten.
De revalidatie duurt gemiddeld 9 weken.
Nazorg
Na uw revalidatie kunt u thuis zelfstandig verder revalideren. Hiervoor krijgt u van ons verschillende oefenschema’s.
Militairen kunnen deze oefenschema’s ook op hun onderdeel uitvoeren. Als het nodig is kan dat onder begeleiding van een sportinstructeur of fysiotherapeut. U kunt als militair ook verder trainen bij arbeidsrevalidatie van het MRC. U kunt dit met uw revalidatiearts of physician assistant overleggen.
Praktische informatie over de onderbeenklachtengroep
Een fysiotherapeut en sporttherapeut begeleiden de onderbeenklachtengroep. De groep bestaat uit 2 tot 6 revalidanten die elke dag samenkomen in het sportcomplex (gebouw 52) van 9.00 tot 10.00 uur. U overlegt met uw behandelteam of u 3 of 5 dagen in de week meedoet aan de groep.
Draag makkelijk zittende sportkleding en sportschoenen als u naar de onderbeenklachtengroep komt. Het is verstandig om een handdoek en flesje water mee te nemen. Neem de schoenen mee die u regelmatig draagt. Militairen moeten daarom hun gevechtslaarzen meenemen en de schoenen die zij privé regelmatig dragen. Er kan na de loopanalyse besloten worden dat u steunzolen nodig heeft.
Bel voor vragen
Voor vragen kunt u bellen met de afdeling fysiotherapie op telefoonnummer (0343) 59 85 02 of de afdeling sporttherapie op telefoonnummer (0343) 59 83 25.